虾仁胡萝卜泥的做法 6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥 虾仁胡萝卜泥怎么做

“宝宝六个月以上就可以加辅食，基本上都是从添加高铁米糊开始，这个大家基本上都知道，因为六个月左右孩子对铁的需求比较高，一般的食物无法满足需求，所以我们要选择市售的高铁米粉，而不是自己磨的那种米粉。
很多妈妈还有一个误区，以为要先从蔬菜开始添加，其实不对的。辅食添加没有顺序，优先尝试添加红肉类的食物。因为红肉含铁比较高，而且吸收率也比较高
第二有些妈妈觉得虾很容易过敏，所以不敢给孩子吃，这个也是不对的，延迟添加容易过敏的食物，并不能使过敏概率降低，所以该加什么就要加。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 炖 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

虾仁胡萝卜泥的做法步骤

• 1、虾仁去虾线。

• 2、姜数片腌渍虾仁去腥备用

• 3、水里加一片姜加入虾仁

• 4、胡萝卜去皮切片

• 5、等水煮开后加入胡萝卜片，虾仁煮熟就可以捞出

• 6、筷子插一下胡萝卜，可以轻松插入就是熟了

• 7、料理机内加虾仁、胡萝卜、适量开水

• 8、料理棒打成细腻的泥糊即可

• 9、完成。

小窍门

小贴士：
1、打好的泥可以混合适量的高铁米糊食用
2、米糊的质地一定要挂勺不掉，不能很稀
3、每一次加的辅食里，一次新的食物只可以添加一种，少量尝试，连续吃三天观察是否过敏。