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蟹味菇炒鸡脯肉的做法 低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉 蟹味菇炒鸡脯肉怎么做

蟹味菇炒鸡脯肉的做法 低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉 蟹味菇炒鸡脯肉怎么做

鸡脯肉,低脂高蛋白,减肥好搭档。

食材明细

主料
  • 鸡脯肉 (一块)
  • 蟹味菇 (200g)
辅料
  • 五香粉 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

蟹味菇炒鸡脯肉的做法步骤

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    1、蟹味菇洗净,鸡脯肉洗净切小条,备用。

  • 蟹味菇炒鸡脯肉的做法 低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉 蟹味菇炒鸡脯肉怎么做 第3张

    2、大葱,切小块。

  • 蟹味菇炒鸡脯肉的做法 低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉 蟹味菇炒鸡脯肉怎么做 第4张

    3、热锅冷油,先煸炒蟹味菇出香味。

  • 蟹味菇炒鸡脯肉的做法 低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉 蟹味菇炒鸡脯肉怎么做 第5张

    4、放入葱花,煸炒出香味。

  • 蟹味菇炒鸡脯肉的做法 低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉 蟹味菇炒鸡脯肉怎么做 第6张

    5、放入鸡脯肉,翻炒,加适量料酒去腥味。然后放入适量五香粉,生抽,蚝油调味,就可以了。

  • 蟹味菇炒鸡脯肉的做法 低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉 蟹味菇炒鸡脯肉怎么做 第7张

    6、成品,出锅,咸鲜适口,多吃点也不怕😄。

小窍门

生抽,蚝油都是咸味的,我就没有放盐。觉得不够味道的小伙伴,可以在最后放盐调味。