关于黄瓜厚蛋烧～夏日的小清新的餐饮精选

“超快手的早餐，几分钟就可以搞定哦！”食材明细主料黄瓜（半个）鸡蛋（俩个）辅料盐（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜厚蛋烧的做法步骤1、将鸡蛋磕入碗里打散，加入适量的盐2、黄瓜切成薄薄的片3、不粘锅涮层油，放入一半...

“日式厚蛋烧寿司，是非常传统的日式寿司。手握饭团，千层蛋饼，缠在一起，非常完美的组合。日式厚蛋烧，说白了就是中国的卷煎蛋饼。一个蛋饼煎好了卷起来，再煎一个蛋饼把第一个一起卷起来。以此类推，卷上四五个鸡蛋饼，就成为厚蛋...

“用黄瓜皮做一道夏天的小吃凉虾，酸辣可口大人小孩都爱吃。”食材明细主料淀粉（80g）黄瓜皮（10g）水（400g）辅料红椒丝（20g）葱白丝（20g）盐（2g）生抽（5g）花椒油（10g）醋（3g）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）夏日黄瓜小凉虾的做法步骤1、食材备...

“杯子蛋糕是一种在美国风靡之后传入我国的蛋糕产品，近几年在中国非常流行。很多的人在看到杯子蛋糕之后，就抑制不住要购买杯子蛋糕的手，杯子蛋糕是给你无限遐想，也是无线创意空间的一道小甜点。”食材明细主料全蛋（2个）低...

食材明细主料苦瓜（50g）辅料鸡蛋（3只）盐（2g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）苦瓜厚蛋烧的做法步骤1、苦瓜去瓤切薄片。2、再切碎。3、鸡蛋打散，放入苦瓜碎，盐搅拌均匀。4、不沾锅刷薄油烧热。5、倒入三分之一的蛋液，端起锅子...

“什么叫厚蛋烧？玉子烧本来和厚蛋烧是同一种东西，就是鸡蛋做的，那为什么叫厚蛋烧而不叫鸡蛋卷，因为厚蛋烧他是整个蛋块而不是很多层的蛋卷，很多人都把厚蛋烧做成了蛋卷，其实厚蛋烧顾名思义是一个厚厚的蛋，而不是薄薄的蛋皮卷...

食材明细主料黄瓜（1根）辅料炸花生米（50g）虾皮（适量）蒜末（10g）凉拌汁（适量）辣鲜露（适量）白糖（8g）香醋（15g）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日爽口黄瓜的做法步骤1、将黄瓜拍碎，切粒。2、蒜切末3、花生米炸好备用。4、将黄瓜...

“黄瓜食疗作用黄瓜1．抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。2．抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年...

“淡淡的柠檬香气在味蕾围绕，喜欢这种隐约的感觉，让人有冲动想在咬一大口，再细细的感受。”食材明细主料低粉（120克）椰丝（30克）色拉油（50毫升）鸡蛋（1个）牛奶（160毫升）砂糖（80克）柠檬皮屑（半个）柠檬汁（10毫升）泡打粉（2克）辅料小苏打（1.25克）甜...

“清新的黄瓜蛋饼，柔软可口，简单快捷~~做早饭很好^^”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（一根）面粉（适量）辅料水（适量）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜蛋饼的做法步骤1、鸡蛋两个打入盆内，搅拌均匀。2、黄瓜削皮，...

“做法简单又美味的日式厚蛋烧，作为早餐，方便又快捷”食材明细主料小香葱（适量）鸡蛋（3个）辅料火腿肠（1根）玉米油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日式厚蛋烧的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加入切碎的小香葱末，以及火腿丁2、用...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）配料料酒（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）黑胡椒（适量）白胡椒（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日式厚烧蛋的做法步骤1、鸡蛋打散后加入调味料。2、加入切碎的葱和胡萝...

“今天同事的女儿过生日，交代我做个漂亮的蛋糕，小姑娘17，8岁。要是再小点我就做卡通的了，这个年龄正是花季的年龄，当然做点鲜花会比较好看，但是又不能俗套。于是选用了淡紫色和淡黄色，配了粉色的花朵又带一点点梦幻的感觉，侧...

“清凉解暑、减肥塑身之佳品，夏日里不可多得的蔬菜汁！”食材明细主料水果黄瓜（1根）白菜帮（1片）辅料凉开水（适量）清淡（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清新黄瓜白菜饮的做法步骤1、白菜帮和水果黄瓜洗净。2、切小块。3、放入搅...

“我们先猜个谜语，雷劈小青龙？是什么菜名。猜到了吗？接下来就揭晓答案～～～”食材明细主料黄瓜（三根）辅料蒜（三瓣）葱（一颗）配料盐（适量）辣椒油（一勺）麻油（一小勺）生抽（一勺）糖（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜...

“夏天来了，我是一个苦夏的人，什么菜都没胃口，唯独这道菜，是我夏日必备哦，制作起来特别简单”食材明细主料黄瓜（两根）火腿（40克）东北大拉皮（一张）辅料蒜（两瓣）配料醋（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌...

食材明细主料黄瓜（1根）辅料蒜粒（50g）食用油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒黄瓜片的做法步骤1、黄瓜斜切成断2、再切成薄片，这样切出的黄瓜片都是菱形的，很漂亮3、切好蒜粒4、热锅加油，小火爆香...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌黄瓜是很家常的一道菜，加上鸡蛋皮就升级为夏日清凉的鸡蛋皮拌黄瓜。不仅食材简单，做法简单，鸡蛋美味，黄瓜减肥消暑，这不是炎炎夏日最适合的一道菜吗？这...

食材明细主料黄瓜（一根）皮蛋（两个）红椒（少许）辅料盐（适量）糖（适量）鲜贝露（适量）香醋（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌皮蛋的做法步骤1、黄瓜洗净，皮蛋去壳洗净。2、黄瓜洗净切片加入少许盐腌制片刻。3、皮蛋切...

芹菜花生米是我家夏天经常吃的一道美食，芹菜有清热的作用，对肠胃也很好，花生也是很健康的食材，含有丰富的油脂，煮出来香香的，两种香味十足的菜放在一起，加上一点超简单的调味料就有很美味的味道，吃起来非常清爽。主料芹菜：1根...

“非常好吃有趣的一道厚蛋卷，酸黄瓜在里面，吃起来脆脆的，可以增加整体的层次感，非常开胃下饭”食材明细主料鸡蛋（2个）酸黄瓜（2根）辅料法式沙拉酱（1大勺）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸黄瓜厚蛋卷的做法步骤1、准备食材2、...

“日剧和动漫中经常看到的厚蛋烧。附带介绍用厚蛋烧摆爱心的做饭。”食材明细主料鸡蛋（三个）辅料糖（一小勺）胡椒粉（适量）盐（一小撮）白酒（一小勺）水（半饭勺）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）日式原味厚蛋烧的做法步骤1、鸡蛋（我用...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料干墨鱼（小）：5、6个韭黄：4两灯笼红椒：两个辅料蒜头：2个具体步骤1.将干墨鱼泡水（温水）4、5小时至软身备用。如果墨鱼较大最好泡一夜。2.泡好后滴墨鱼干撕去红...

食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（2-3个）面粉（适量）辅料盐（适量）蔬菜调料粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜厚蛋饺的做法步骤1、准备材料。2、黄瓜擦成丝，打入鸡蛋。3、放上盐和神奇牌蔬菜调料粉，加入适量面粉。4、搅拌均...

炎炎夏日，你是不是会感觉没什么胃口？看到大鱼大肉就觉得油腻腻的？那么今天给您推荐的这道菜就非常适合这个夏天了！西兰花炒虾仁是一道非常适合平常忙碌的上班一族的快手菜品，不仅做法简单，颜色清晰靓丽，而且营养价值非常丰富...