清炒毛豆米的做法 清炒毛豆米怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

清炒毛豆米的做法步骤

• 1、把毛豆去壳，洗干净沥干水分

• 2、锅里放入适量的油烧热

• 3、倒入毛豆翻炒均匀

• 4、等到毛豆变色了，放入适量的盐翻炒均匀

• 5、加入适量的水

• 6、上锅盖焖5-6分钟即可起锅

• 7、这个新鲜的毛豆粒非常有营养呢

• 8、毛豆纤维含量丰富，对人体有好很大的好处