油面筋扁豆炒莲藕的做法 油面筋扁豆炒莲藕怎么做 飘香香 热菜 2.17W 大中小设置文字大小 食材明细主料莲藕 (1节)扁豆 (50克)油面筋 (7个)辅料盐 (适量)鸡精 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤1、食材:莲藕、扁豆。2、油面筋。3、将扁豆摘洗干净、捞出。4、用剪刀剪开,待用。5、将莲藕清洗一下、去皮。6、放在案板上切成片。7、烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕和油面筋翻炒一下,加一些清水煮开,煮至莲藕断生。8、接着,合入扁豆翻炒翻炒至熟。9、然后,加适量的盐、鸡精。10、调味炒匀即成。 TAG标签:扁豆 莲藕 油面筋扁豆炒莲藕怎么做好吃 油面筋扁豆炒莲藕怎么做 油面筋扁豆炒莲藕的家常做法 油面筋扁豆炒莲藕 油面筋 油面筋扁豆炒莲藕的做法步骤 油面筋扁豆炒莲藕的最正宗做法 油面筋扁豆炒莲藕的做法 #