面筋炒荷兰豆的做法 面筋炒荷兰豆怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

面筋炒荷兰豆的做法步骤

• 1、食材：荷兰豆（已摘洗）

• 2、面筋

• 3、将面筋撕成条，用开水泡一下，捞出待用。

• 4、随后，将荷兰豆下入沸水中焯一下捞起，待用。

• 5、烧锅倒油烧热，下入面筋翻炒一下。

• 6、接着，加点酱油调色翻炒翻炒。

• 7、然后，合入焯好的荷兰豆，加点盐、白糖、鸡精调味炒匀即成。