蚕豆木耳炒虾仁的做法 蚕豆木耳炒虾仁怎么做 飘香香 热菜 1.36W 大中小设置文字大小 “养生素食系列的小炒。” 食材明细主料蚕豆 (100克)黑木耳 (100克)虾仁 (100克)辅料盐 (少许)食用油 (少许)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蚕豆木耳炒虾仁的做法步骤1、材料备齐。2、蚕豆去皮下开水锅焯烫捞出备用。3、锅中入少量油,下虾仁煸炒。4、下木耳和焯好的蚕豆。5、煸炒1分钟左右加少许盐调味即可。小窍门1、蚕豆焯过水,再炒时口感较好。2、因为是小炒,虾仁可以不用过浆。 TAG标签:木耳 蚕豆木耳炒虾仁的家常做法 蚕豆木耳炒虾仁的做法 蚕豆木耳炒虾仁怎么做好吃 蚕豆 蚕豆木耳炒虾仁怎么做 虾仁 蚕豆木耳炒虾仁 蚕豆木耳炒虾仁的做法步骤 蚕豆木耳炒虾仁的最正宗做法 #