8个月的宝宝吃什么辅食

宝宝的饮食状况是很重要的。往往现在很多的小孩都是比较挑食的，这需要家长们的监督以及指导。那么，像8个月的宝宝吃什么辅食呢？这是很多家长都想知道的问题。下面，小编就一起告诉大家宝宝应该吃哪些是比较有营养的：

一、8个月的宝宝吃什么辅食

1、蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干

制法：

准备牛肉精肉并磨碎。

将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

2、豆腐粥

原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干

制法：

将豆腐切成小块。

将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

煮至粘稠时加入适量的盐调味。

3、鸡蛋粥

原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干

制法：

将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

4、蔬菜鱼肉粥

原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗

制法：

将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。

将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

煮至粘稠时放入酱油调味。

5、豌豆粥

原料：米饭1/4碗，豌豆5个，牛奶1/4杯，盐若干

制法：

将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。

在米饭中加适量水用小锅煮沸。

之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。

加盐调味。

6、胡桃粥

原料：糯米1/3杯，胡桃5个，红枣1个，盐若干

制法：

将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。

将红枣去核并用水浸泡后捣碎。

将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。

煮好后用盐调味。

7、苹果麦片粥

原料：燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜1/3个

制法：

将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

8、虾蓉小馄饨

原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许

做法：

取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。

用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。

8个月的宝宝吃什么辅食呢？要想宝宝有一个好的生活习惯，养成按时睡觉以及按时吃饭，这是很重要的。以上，就是小编为大家介绍宝宝应该吃的食物。想学的妈妈们可以根据上述小编教大家的方法来进行学习哦！绝对简单。