美味的炝拌苜蓿菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.44K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:5分钟炝拌苜蓿菜,春天苜蓿开花之前的嫩茎、嫩叶,营养价值极其高,三叶草是我国古老的蔬菜之一。春天的苜蓿最为鲜嫩,所以春季是吃苜蓿的最佳季节,食用味道最佳。在阳台或者庭院种上几箱或者几盆,不仅可以做菜吃,老了开花还可以观赏,一举两得。主料苜蓿 :适量 辅料干辣椒 :适量蒜 :适量盐 :适量 醋 :适量生抽 :适量 具体步骤苜蓿用水焯熟苜蓿滤水放入碗里,倒入醋,盐蒜切末,干辣椒切丝放表面,用热油泼熟,听见呲呲的声音,搅拌均匀 TAG标签:苜蓿 炝拌苜蓿菜 美味 好吃 #