牛油果蟹肉沙拉的做法 牛油果蟹肉沙拉怎么做

“牛油果堪称水果中女王，因其丰富的纤维含量和营养成分，不仅有助于美肤，还帮助消化系统以及降低胆固醇含量，在国外非常盛行用牛油果做的各种料理，今天JuJu给大家介绍用其中一道人人都能做出来的简单的牛油果蟹肉沙拉哦~~不仅美味健康而且看起来也很诱人哦~~”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

牛油果蟹肉沙拉的做法步骤

• 1、蟹肉里加入橄榄油，适量盐等

• 2、再加入柠檬汁半勺，洋葱碎，葱末等搅拌均匀

• 3、牛油果切半

• 4、去皮，去核以后切薄片，装盘时首先把又圈圈的牛油果一片放在底下

• 5、上面放一勺刚搅拌好的蟹肉，然后再放一片没有圈圈的牛油果片放在上面

• 6、最后再放上一勺蟹肉，我写的分量能做出3-4个。注意的是因为牛油果容易变色，完成后再洒一些柠檬汁在上面来防止它变色哦~~