鸡肉拌黄瓜的做法 鸡肉拌黄瓜怎么做
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
鸡肉拌黄瓜的做法步骤
1、鸡胸脯250克、黄瓜2根
2、鸡肉先用水焯一下。捞出。锅里放入500ml水、料理15ml。焯好的鸡肉同时煮盖上盖子煮4分钟关火。用余热把鸡肉焖熟。等自然凉后捞出。鸡肉会很嫩。
3、顺着纹路撕成丝、别太细了。
4、黄瓜用盐四周擦。
5、再用热水焯一下四周捞出放入凉水里。是为了颜色更绿一些。
6、擦干黄瓜。
7、擦成泥。
8、肉和汁分离。把黄瓜肉握的干点。
9、用鸡胸脯的汤60ml、醋40ml、生抽用用20ml、糖30克。(淀粉10克用10ml的水搅匀、)同时开火煮成粘稠状、用勺子再锅底画一下。能看见锅底了。就好了。(不稠的话还须要放入勾芡)
10、放入黄瓜肉。
11、搅拌均匀。
12、再放入鸡肉搅拌。成品
13、黄瓜汁100ml、30ml蜂蜜、放入80ml水、冰块4~5个。纯天然黄瓜饮料。