“ 酸辣美食 ”炝拌螺旋藻的做法 “ 酸辣美食 ”炝拌螺旋藻怎么做

“螺旋藻，亦称“节旋藻”，生长于各种淡水和海水中。螺旋藻富含叶绿素、藻青素、肌酸等物质，具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。”

食材明细

• 酸辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

“ 酸辣美食 ”炝拌螺旋藻的做法步骤

• 1、成品图。

• 2、适量螺旋藻。

• 3、用水浸泡好。

• 4、锅里适量清水，焯煮一分钟左右，捞出。

• 5、攥出多余水分。

• 6、适量葱，小米辣。

• 7、加入适量盐，耗油，生抽，香油，鸡精，醋，蒜末（家里没有蒜了）辣椒油，拌好即可食用。