麻香海蜇丝的做法 麻香海蜇丝怎么做
“海蜇是餐桌上最常见的一道菜,海蜇丝的营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药,海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
麻香海蜇丝的做法步骤
1、主料:即食海蜇丝1袋(180克)配料:胡萝卜1根、香菜梗适量、炒熟的芝麻适量调料:鱼酿酱油1大勺、花椒油2小勺、盐1小勺
2、胡萝卜切成丝放入热水中焯烫后过凉备用
3、即食海蜇丝开袋后,沥干水份,放入一容器中
4、将焯烫好的胡萝卜丝、香菜梗、炒熟的芝麻也放入容器中
5、分别加入鱼酿酱油1大勺、花椒油2小勺、盐1小勺
6、拌匀后装盘即可食用
小窍门
1、这种即食海蜇丝开袋后不需过冲洗和浸泡,直接可以食用。
2、配料和调味料可依据个人口味添加。