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大拌菜的做法 五彩缤纷大拌菜 大拌菜怎么做

大拌菜的做法 五彩缤纷大拌菜 大拌菜怎么做

夏天来了做上一道大拌菜,漂亮又爽口哦!食材可以根据季节和自己的喜好来调整。

食材明细

主料
  • 苦菊 (100g)
  • 木耳 (5朵)
  • 圣女果 (5个)
  • 黄瓜 (半条)
  • 紫甘蓝 (2块)
  • 香菜 (1颗)
  • 洋葱 (2片)
  • 大蒜 (2粒)
  • 红辣椒 (2个)
  • 西兰花 (20g)
辅料
  • 植物油 (5g)
  • (2g)
  • 生抽 (10g)
  • 香醋 (10g)
  • 鲜贝露 (10g)
  • 白糖 (2g)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 高级 (难度)

大拌菜的做法步骤

  • 大拌菜的做法 五彩缤纷大拌菜 大拌菜怎么做 第2张

    1、赏心悦目。

  • 大拌菜的做法 五彩缤纷大拌菜 大拌菜怎么做 第3张

    2、食材准备好。

  • 大拌菜的做法 五彩缤纷大拌菜 大拌菜怎么做 第4张

    3、凉水放木耳绰水,水开煮上5分钟,捞出来沥干水分。

  • 大拌菜的做法 五彩缤纷大拌菜 大拌菜怎么做 第5张

    4、水开放少许植物油、盐加入西兰花绰水。

  • 大拌菜的做法 五彩缤纷大拌菜 大拌菜怎么做 第6张

    5、食材切丝,圣女果对半切开。

  • 大拌菜的做法 五彩缤纷大拌菜 大拌菜怎么做 第7张

    6、放入玻璃盆中。

  • 大拌菜的做法 五彩缤纷大拌菜 大拌菜怎么做 第8张

    7、加上蒜末淋上滚植物油,再淋上调料汁拌匀。

  • 大拌菜的做法 五彩缤纷大拌菜 大拌菜怎么做 第9张

    8、爽口。

小窍门

1、木耳、西兰花必须绰水。
2、所有食材洗干净后用淡盐水浸泡15分钟后用凉水开冲洗沥干水分。
3、提前将生抽、香醋、鲜贝露、红辣椒、盐、白糖搅拌均匀。
4、蒜末用滚油淋上激发香味。