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奇亚籽燕麦棒的做法 奇亚籽燕麦棒怎么做

奇亚籽燕麦棒的做法 奇亚籽燕麦棒怎么做

健康的谷物棒,里面有奇亚籽、燕麦、奇亚籽果酱天然的食材更健康

食材明细

主料
  • 即食燕麦 (200g)
  • 奇亚籽 (16g)
  • 枸杞 (20g)
  • 葡萄 (20g)
辅料
  • 奇亚籽覆盆子果酱 (100g)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

奇亚籽燕麦棒的做法步骤

  • 奇亚籽燕麦棒的做法 奇亚籽燕麦棒怎么做 第2张

    1、首先将燕麦、奇亚籽、枸杞、葡萄干依次倒入盆中搅拌均匀

  • 奇亚籽燕麦棒的做法 奇亚籽燕麦棒怎么做 第3张

    2、然后将湿性材料果酱倒入盆中进行搅拌均匀

  • 奇亚籽燕麦棒的做法 奇亚籽燕麦棒怎么做 第4张

    3、搅拌均匀之后倒入20cm*20cm烤盘中压平

  • 奇亚籽燕麦棒的做法 奇亚籽燕麦棒怎么做 第5张

    4、将烤箱预热中层180°C烤30分钟,并注意上色情况

  • 奇亚籽燕麦棒的做法 奇亚籽燕麦棒怎么做 第6张

    5、取出放凉之后,切成小块

  • 奇亚籽燕麦棒的做法 奇亚籽燕麦棒怎么做 第7张

    6、有一点点小碎,但很好吃

  • 奇亚籽燕麦棒的做法 奇亚籽燕麦棒怎么做 第8张

    7、来张合照

  • 奇亚籽燕麦棒的做法 奇亚籽燕麦棒怎么做 第9张

    8、配上一杯茶

小窍门

奇亚籽是健康的种子,可以用芝麻或其他种子替代