奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法 奇亚籽枫核格兰诺麦片怎么做

“格兰诺麦片之前一直非常火，可以泡牛奶或是酸奶，有些格兰诺麦片也可以干着吃，脆脆的口感，可以直接作为零食吃，吃着吃着根本停不下来。
今天做得这款格兰诺麦片用核桃油和枫树糖浆，两种香味的结合更加的诱人，一口一口停不下来，而且零糖更健康。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 烘焙 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法步骤

• 1、准备食材：燕麦片（即食）350g、奇亚籽30g、核桃仁100g、杏仁片50g、无花果干50g、核桃油15g、枫树糖浆15g、葡萄干50g、蔓越莓干50g。

• 2、倒入350g即食燕麦片。

• 3、倒入30g奇亚籽。

• 4、倒入100g核桃仁。

• 5、倒入50g杏仁片。

• 6、倒入50g无花果干。

• 7、搅拌均匀。

• 8、取另一个料理盆，倒入15g核桃油。

• 9、倒入15g枫树糖浆。

• 10、搅拌均匀，充分混合。

• 11、倒入之前混合的食材。

• 12、混合均匀。

• 13、混合好后倒入烤盘中，抹平，放入烤箱170°C烤30分钟，中途取出翻拌一次。

• 14、料理盆中倒入50g葡萄干。

• 15、倒入50g蔓越莓干搅拌一下。

• 16、倒入烤好的麦片，混合均匀即可。

• 17、装起来，干着吃特别好吃，也可以泡牛奶或是酸奶。

小窍门

1.这款格兰诺麦片用枫树糖浆替代了砂糖，大家也可以用砂糖。
2.烤制麦片用的油量和糖都是减半的，这个是为了健康，而且无花果、蔓越莓干和葡萄干都有甜味，搭配起来甜度正好。