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纯素杏仁饼干的做法 纯素杏仁饼干(无蛋奶) 纯素杏仁饼干怎么做

纯素杏仁饼干的做法 纯素杏仁饼干(无蛋奶) 纯素杏仁饼干怎么做

这个纯素饼干用葡萄籽油代替黄油,会更健康,葡萄籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,主要是油酸和亚油酸,其中亚油酸是人体必需脂肪酸,易于被人体吸收。葡萄籽油冒烟点是216度,适合高温烘焙。

食材明细

主料
  • 有机低筋面粉 (150克)
  • 杏仁 (60克)
  • 海盐 (少许)
  • 红糖 (40克)
  • 葡萄籽油 (70克)
  • 香草精 (1/2茶匙)
辅料
  • (约6茶匙(供参考))
  • 甜味 (口味)
  • 烘焙 (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

纯素杏仁饼干的做法步骤

  • 纯素杏仁饼干的做法 纯素杏仁饼干(无蛋奶) 纯素杏仁饼干怎么做 第2张

    1、材料:有机低筋面粉150克,杏仁60克,红糖40克,海盐少许,葡萄籽油70克,香草精1/2茶匙,水约6茶匙(供参考)

  • 纯素杏仁饼干的做法 纯素杏仁饼干(无蛋奶) 纯素杏仁饼干怎么做 第3张

    2、杏仁洗净后吸干水分,放入破壁机或研磨机打成粉

  • 纯素杏仁饼干的做法 纯素杏仁饼干(无蛋奶) 纯素杏仁饼干怎么做 第4张

    3、前4种材料混合搅拌均匀,倒入葡萄籽油和香草精拌匀,再加入水揉成面团,水要一点点加,不要一下子倒进去,视情况增减水量,面团不容易散开就可以。

  • 纯素杏仁饼干的做法 纯素杏仁饼干(无蛋奶) 纯素杏仁饼干怎么做 第5张

    4、用擀面棒把面团擀成约1cm厚,然后用自己喜欢的模具裁切形状。切后剩下的材料重新揉成面团,重复以上步骤直至面团用完。

  • 纯素杏仁饼干的做法 纯素杏仁饼干(无蛋奶) 纯素杏仁饼干怎么做 第6张

    5、把裁切好的饼干面团放在铺好烘焙纸的烤盘上

  • 纯素杏仁饼干的做法 纯素杏仁饼干(无蛋奶) 纯素杏仁饼干怎么做 第7张

    6、烤箱预热160度,烤15分钟。

  • 纯素杏仁饼干的做法 纯素杏仁饼干(无蛋奶) 纯素杏仁饼干怎么做 第8张

    7、降温后,放密封罐内保存