养生芹菜百合粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
大米 :30
西芹 :90
糯米 :30
清水 :适量
盐 :适量
养生芹菜百合粥,这是一道非常美味的粥。芹菜是一种非常有营养的蔬菜,含有丰富的纤维素,吃起来非常的爽脆可口,用来熬粥吃起来特别的香。再加入带有独特香味百合,吃起来口感更佳,这个粥是非常健康养生的,再加入大米,这个粥闻起来让人很有食欲。而且这个很适合用来当早餐。
主料
百合 :10大米 :30
西芹 :90
糯米 :30
辅料
自制味精 :1小勺清水 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.准备好食材。
2.将大米与糯米洗净后,用水泡一会。
3.将干百合洗净泡开,摘去黑色的部分。
4.芹菜清洗干净。
5.将米倒入锅中,加入百合,与适量的清水大火煮开,再小火熬煮。
6.芹菜切成小段。
7.米汤煮至粘稠。
8.加入芹菜段煮一会。
9.调入自制的味精。
10.再加入少量的盐,调味即可。
11.享用美味。
芹菜要最后放才能脆脆的,不失营养。