营养健康的红烧带鱼怎么做好吃又简单
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准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
带鱼 ：
1000 辅料
盐 ：
适量 白砂糖 ：
适量 西红柿 ：
适量葱 ：
适量花椒大料 ：
适量 醋 ：
适量 酱油 ：
适量蒜 ：
适量 姜 ：
适量油 ：
适量 具体步骤
![营养健康的红烧带鱼怎么做好吃又简单 第2张]( "营养健康的红烧带鱼怎么做好吃又简单 第2张")
1.带鱼清洗干净切成段
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2.葱姜蒜、西红柿切成块
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3.油热后放入花椒大料
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4.放入带鱼翻两下，放入醋，盖上盖焖1分钟
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5.放入葱姜蒜、酱油、糖、料酒
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6.加入适量的水，盖上盖炖
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7.5分熟时放入西红柿、盐，继续炖直到炖熟
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8.关火，装盘
烹饪技巧
大火快炖
