准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
海虾 :
150内酯
豆腐 :
1盒 辅料
浓缩高汤 :
10小油菜 :
20油 :
1茶匙 具体步骤
1.鲜海虾剥去外壳,剔去虾线,头壳留用。
2.内酯豆腐上锅蒸5分钟,晾凉后用刀子划成大块。
3.炒锅里倒入油,放入虾头壳,小火煎出虾油。
4.倒入清水,调入浓缩高汤,小火煮开。
5.把煮好的汤汁滗入砂锅。
6.倒入虾仁。
7.小火煮开,放入洗好的油菜。
8.最后倒入内酯豆腐,小火煮开。
烹饪技巧
1、内酯豆腐上锅蒸后可去除豆腥味道。2、浓缩高汤有盐都,可不用另放精盐在汤里。