美味的牛油果奶昔 减肥怎么做好吃又简单
浓香的牛油果，果肉营养丰富，健康美味，甚至在一些国家把它当成果类珍品。更加上它有减肥的功效，深受年轻人的喜爱，尤其是女性。虽然营养价值高，但有些宝贝可能不会很喜欢它的口感，如果我们把它做成奶昔，加入自己喜欢的材料，没准儿让我们在得到高营养的同时更加享受它的美味。一起来制作牛油果奶昔 减肥吧
主料
牛油果 ：1个牛奶 ：500ml
辅料
糖粉 ：10具体步骤
牛油果对切，转一下，就扒开了
切/挖碎的放进果汁机，倒进一瓶纯牛奶（我用伊利），加上个人喜好的甜度（我就放15克糖粉）
经过果汁机后，就是这样子的，打越久，泡泡就越多，越浓稠。
牛油果奶昔就完成了（我用来当午餐的，再加点小面包）
