我的低脂牛油果芒果奶昔怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

低脂牛油果芒果奶昔，是一款营养价值极高而且脂肪含量极少的美味饮品，它对于每一个年龄的人来说都十分适合，对于小朋友是一款美味营养的饮品，对于一些减肥的朋友们又有很好的减肥效果和营养价值丰富，而且饱腹感强，很适合代餐用。

主料

牛油果 ：半个
芒果 ：半个

辅料

乳酸菌 ：200ml

具体步骤

1.美味由此开始:纵向将牛油果沿着核绕一周，然后拧转，这样就能切开非常完美的牛油果了

2.取半个牛油果，加入乳酸菌饮料或益力多，酸奶也可以，反正不要牛奶。

3.放入搅拌机搅拌细腻，

4.将细腻的牛油果倒入杯子，

5.芒果切半去皮横切成薄片，然后卷成花状轻轻放在饮品上方

6.清新碧绿的牛油果芒果奶昔颜值爆表，加入酸甜滋味的乳酸菌中种了牛油果的浓厚，低脂高蛋白高纤维的健康饮品简单易

7.一绿一黄的清新搭配看着心情顿时愉悦起来~

烹饪技巧

1、纵向将牛油果沿着核绕一周，然后拧转，这样就能切开非常完美的牛油果了。