风味猪肠碌怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
花生 :100
云耳 :30
猪肠粉 :750
盐 :适量
花生油 :适量
葱花 :适量
猪肠碌是我国江阳地区一道传统的风味小吃,受到很多人的喜爱。这道小吃的制作方法非常独特,各种食材与猪粉的搭配使得整道小吃的寇昂更加丰富,营养也得到了完善,变得更加全面,同时也能非常好的中和猪肉的油腻感,降低胆固醇的含量。
主料
三肥七瘦猪肉 :200花生 :100
云耳 :30
猪肠粉 :750
辅料
酱油 :适量盐 :适量
花生油 :适量
葱花 :适量
具体步骤
猪肉剁成肉末;云耳泡发,洗净切碎;花生炒香去皮,碾碎。烧热油锅,放入肉末炒至变色,加入云耳和适量盐,翻炒均匀。
加入葱花,翻炒至肉末和云耳熟透。
加入花生末,翻炒均匀。
待花生末翻炒均匀即可装碟,炒太久,花生就不脆了。
把猪肠粉摊开。
在一边撒上肉馅。
把猪肠粉重新卷起来,包裹住肉馅。
全部包好后,放入锅中蒸至猪肠粉熟透,从水开开始算起,大概3分钟即可。食用时蘸酱油和花生油调成的蘸汁,很香呢。