准备时间:
30分钟 烹饪时间:
40分钟主料
羊肉 :
(508克) 南瓜 :
(518克) 洋葱 :
(半只) 姜 :
(2片) 辅料
海鲜酱油 :
(2汤匙)白醋 :
(1汤匙)料酒 :
(1汤匙)盐 :
(1/3汤匙) 具体步骤
1 洗净羊肉,逆着纹理切成滚刀块;洋葱切成细丝,南瓜切成0.5厘米厚的片。
2 烧开锅内的水,倒入羊肉块氽烫一下,捞起沥干水待用。
3 汤锅注入5碗清水,放入牛肉块和姜片,加盖大火煮沸。
4 加入2汤匙海鲜酱油、1汤匙白醋和1汤匙料酒搅匀,加盖小火煮45分钟。
5 倒入南瓜片和洋葱丝拌匀,加盖以小火续煮20分钟。
6 加入1/3汤匙盐搅匀调味,即可出锅。