准备时间:
4分钟 烹饪时间:
4分钟主料
鱿鱼 :
一条蒜薹 :
一把 辅料
姜 :
适量葱丝 :
适量老抽 :
半勺生抽 :
一勺 具体步骤
1. 鱿鱼洗干净,切好了备用,须儿就一切两段,身子切花刀。
2. 身子切成这样
3. 蒜薹洗净切段儿
4. 因为蒜薹不容易入味,半勺子老抽一勺子生抽腌制20分钟
5. 倒多些油,热锅凉油放入葱姜,煸出香味
6. 放鱿鱼爆炒,煸炒干煸鱿鱼味儿
7. 放蒜薹,注意,不要把腌制蒜薹的水也倒入!
8. 炒到蒜薹变色变软,关火,放盐调味
9. 盛盘儿,开吃
烹饪技巧
这道菜一开始鱿鱼要洗干净,内脏掏干净,外面的黑皮扒掉!适量多放点油,鱿鱼比较吃油。