好吃的香烤瑞典肉丸鸡蛋派怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

香烤瑞典肉丸鸡蛋派可以说是一种非常简单的在家就可以自己做的菜品，它选用精选的鸡蛋、肉丸和洋葱就可以制作了。洋葱含有大量的微量元素，易于人体肠胃吸收，肉丸和鸡蛋含有大量的蛋白质能够补充人体能量，对于单身人士来说学会做了可以不用挨饿了。

主料

瑞典肉丸 ：适量
鸡蛋 ：适量
红椒 ：适量
洋葱 ：适量
芦笋 ：适量

辅料

食盐 ：适量
橄榄油 ：适量

具体步骤

肉丸是瑞典最知名的家常菜，最低含肉量为86%。主要成份为牛肉，猪肉

红椒，黄椒，紫洋葱，黄洋葱，芦笋切成粒，宜家瑞典肉丸一切二

鸡蛋加盐加油打散加入切成粒的蔬菜

倒入垫了纸的披萨盘，放入宜家瑞典肉丸

用180度烤制10分钟

少油美味的香烤瑞典肉丸鸡蛋派完成了，多么快捷方便，可以当早餐也可以当下午茶！