准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
猪里肌排 :
2片吉利炸粉: :
1颗 低筋
面粉 :
30公克 面包粉 :
50公克海苔粉 :
1大匙盐 :
1/8茶匙细砂糖 :
1/4茶匙白
胡椒粉 :
1/6茶匙水 :
1大匙 辅料
具体步骤
1. 猪里肌排用肉槌拍松,用刀把猪里肌排的肉筋切断﹔鸡蛋打散成蛋液、面包粉和海苔粉拌匀,备用。
2. 将所有腌料拌匀,均匀的撒在作法1猪里肌排上抓匀,腌渍约20分钟,备用。
3. 取作法2猪里肌排先均匀沾上低筋面粉后裹上蛋液,再裹上海苔面包粉并稍微用力压紧。
4. 热油锅至油温约约120℃,放入作法3猪里肌排以小火炸约3分钟,再改中火炸至表面呈金黄酥脆状即可。