准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟糖醋南瓜素里脊是一道简单的家常菜。这一道菜用料并不复杂,制作过程也较为简单,但是做得好的话,却能后做到色香味俱佳。而更为重要的是,这一道菜不仅美味可口,而且也具有一定的营养价值,因此能够在带来美味体验的同时,更能补充我们人体所需的营养。实在是一个不错的选择。
主料
里脊肉 :
200 辅料
盐 :
22 具体步骤
把南瓜去皮切成小块,用微波炉转3分钟。
在熟了的南瓜里加入面粉、白糖50g、食盐适量,揉成面团状。
炒锅放油烧七成熟,用手将南瓜挤成鹌鹑蛋大小的丸子,入油锅