覆盆子甜菜根果霜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.03W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料熟甜菜根 :130新鲜或冰冻覆盆子(悬钩子raspberry) :55蔓越橘(cranberry)汁 :240毫升低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶) :240毫升 辅料 具体步骤1. 甜菜根、覆盆子和蔓越橘汁放进食物处理机或果汁机,打成泥状。2. 过滤果泥,倒入大水罐或其它容器里。搅入酸奶,但留下少许备用。3. 果泥倒入四个杯子,剩余的酸奶浇在上面。用覆盆子作装饰后(如用的话),即可上桌。 TAG标签:根果 好吃 七彩果蔬豆腐 甜菜 覆盆子 #