营养早餐小米红薯粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

小米 ：80
红薯 ：100

辅料

枸杞子 ：适量

具体步骤

1.红薯去皮，小米枸杞子备好。

2.小米用水淘洗干净。

3.红薯切条。

4.小米放入锅中，水量是小米的6倍。。

5.加红薯条，水开后小火熬制30分钟。

6.时间到，小米粘稠，红薯熟透。

7.加枸杞子拌开煮5分钟即可。

烹饪技巧

水量自己掌握好。但小米粥不易太稀薄。