黄米芸豆粥怎么做好吃又简单

黄米芸豆粥也是具有止咳，去痰，清热，解毒的功效的一大养生粥。我们只需要把红豆和小米一起放入锅内，浸泡2到3小时，使豆类的表皮发软，蒸煮过程中，使其更好的纤维化。小锅中倒入清水到3/4处，大火煮沸后转文火2到3小时。黄米芸豆粥不仅能够美白，有效的祛除皮肤的，斑点，黑头，还能够有效的抑制体内的脂肪瘤和皮肤疾病。

主料

辅料

具体步骤

1.芸豆洗干净提前浸泡一晚，泡软。

2.黄米挑拣好。

3.淘洗干净。

4.红芸豆和黄米同时放入高压锅。

5.盖好，开锅后煮10分钟，自然放气。

6.气放完开锅，拌匀。

7.可以加点红糖食用，美味哦。

烹饪技巧

若果不用高压锅，熬煮30分钟即可。