芸豆红枣小米粥怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:无

一款养生粥，首先，将芸豆浸泡一晚，然后煮熟，小米用大火熬，再加入去核的红枣，大概半小时左右，就能制作好了，口味清淡，特别适合老年人早上喝一碗，在熬制过程中需要注意火候和时间，防止因烹饪方式不对营养成分流失。

主料

小米 ：
红枣 ：
芸豆 ：

辅料

水 ：

具体步骤

1.芸豆提前一晚上泡水，然后煮熟

2.小米掏洗后大火熬小米粥，用剪刀剪大枣肉，核扔掉，

3.开锅后转中火熬20分钟左右