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口感极佳的油焖四季豆怎么做好吃又简单

口感极佳的油焖四季豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

肉末30
四季豆 :350

辅料

油 :适量
姜末 :5
料酒 :10ml
盐 :适量
蒜末 :10
老抽 :15

具体步骤

口感极佳的油焖四季豆怎么做好吃又简单 第2张

1.四季豆去老筋洗净。

口感极佳的油焖四季豆怎么做好吃又简单 第3张

2.肉剁肉末,姜蒜切末。

口感极佳的油焖四季豆怎么做好吃又简单 第4张

3.炒锅倒油爆香姜蒜加入肉末翻炒变色。

口感极佳的油焖四季豆怎么做好吃又简单 第5张

4.倒入四季豆大火翻炒。

口感极佳的油焖四季豆怎么做好吃又简单 第6张

5.加入料酒翻炒。

口感极佳的油焖四季豆怎么做好吃又简单 第7张

6.加入老抽。

口感极佳的油焖四季豆怎么做好吃又简单 第8张

7.然后加入适量的清水。

口感极佳的油焖四季豆怎么做好吃又简单 第9张

8.加盖焖烧10分钟。

口感极佳的油焖四季豆怎么做好吃又简单 第10张

9.加入盐调味。

口感极佳的油焖四季豆怎么做好吃又简单 第11张

10.最后水淀粉勾薄芡关火。

烹饪技巧

四季豆要去掉老筋,口感才好。四季豆要大火烧熟,去掉里面的皂角和生物碱,才吃着健康