准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
肉末 :
30 四季豆 :
350 辅料
油 :
适量姜末 :
5料酒 :
10ml盐 :
适量蒜末 :
10老抽 :
15 具体步骤
1.四季豆去老筋洗净。
2.肉剁肉末,姜蒜切末。
3.炒锅倒油爆香姜蒜加入肉末翻炒变色。
4.倒入四季豆大火翻炒。
5.加入料酒翻炒。
6.加入老抽。
7.然后加入适量的清水。
8.加盖焖烧10分钟。
9.加入盐调味。
10.最后水淀粉勾薄芡关火。
烹饪技巧
四季豆要去掉老筋,口感才好。四季豆要大火烧熟,去掉里面的皂角和生物碱,才吃着健康。