![美白木耳鱼皮怎么做好吃又简单]( "美白木耳鱼皮怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟美白木耳鱼皮入口毫无腥味，鲜甜爽脆。鱼皮是我们很容易忽略到的东西，但是它却极具有滋补的功效；黑木耳是高蛋白的食物，它的蛋白质含量堪比动物食品，所以有“素中之荤”的美誉;此外黑木耳养颜补血，是预防缺铁性贫血优质的食物来源。它的维生素E含量也是很高的，是广大年轻女性美白肌肤的佳品。
主料
泡发木耳 ：
50草鱼皮 ：
350 辅料
油 ：
适量耗油 ：
一匙鸡粉 ：
适量砂糖 ：
适量 胡椒粉 ：
适量葱 ：
适量 具体步骤
![美白木耳鱼皮怎么做好吃又简单 第2张]( "美白木耳鱼皮怎么做好吃又简单 第2张")
准备好食材
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泡发好的木耳切碎
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热好油锅
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热油锅后，放入木耳，煸炒一会。
![美白木耳鱼皮怎么做好吃又简单 第6张]( "美白木耳鱼皮怎么做好吃又简单 第6张")
倒入鱼皮，煎至八分熟。
![美白木耳鱼皮怎么做好吃又简单 第7张]( "美白木耳鱼皮怎么做好吃又简单 第7张")
加入配料，勾芡收汁，装盘。
