准备时间:
无 烹饪时间:
无豆皮的营养价值非常高,可以补钙,抗癌,非常的有饱腹感。这道菜的卡路里并不是很高,做法也很简单。豆皮炒芹菜可以作为上班族的晚餐食用。既有饱腹的感觉又不会肥胖。过年的时候吃过很多的大鱼大肉,用这道菜刮刮油很不错。
主料
洋葱 :
50g 芹菜 :
200g 青椒 :
50g 豆皮 :
200g 胡萝卜 :
150g 辅料
葱姜 :
具体步骤
1.豆干青椒切块
2.起油锅爆香葱姜后加入胡萝卜片
3.然后加入芹菜
4.大火翻炒后加入豆皮
5.在加入洋葱条大火翻炒
6.出锅装盘