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孜然煎鸭胸肉怎么做好吃又简单

孜然煎鸭胸肉怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟

喷香的鸭脯肉撞上香味独特的孜然,对与口感上有大大的提升,促消化,也是暖胃的佳品。鸭脯肉本身才是蛋白质含量较高的肉类,这样的搭配口感与营养并存。孜然的点缀更是景上添花,让这道菜的口感更上一层楼,会让它非常的好吃。

主料

鸭胸脯肉 :500g

辅料

盐 :5g
生抽 :3茶勺
芝麻红油 :3茶勺
姜 :3g
黑胡椒粉 :2茶勺
植物油 :2茶勺
孜然粉 :5茶勺
辣椒粉 :4茶勺
料酒 :2茶勺

具体步骤

孜然煎鸭胸肉怎么做好吃又简单 第2张

1.主料:鸭胸肉辅料:植物油、盐、辣椒粉、孜然粉、姜、料酒、黑胡椒粉 、生抽、芝麻红油

孜然煎鸭胸肉怎么做好吃又简单 第3张

2.把鸭胸脯洗净切块

孜然煎鸭胸肉怎么做好吃又简单 第4张

3.姜切末,把鸭胸肉放进碗里,加料酒、姜末、黑花椒粉、辣椒粉、孜然粉拌均匀

孜然煎鸭胸肉怎么做好吃又简单 第5张

4.加芝麻红油在拌均匀

孜然煎鸭胸肉怎么做好吃又简单 第6张

5.盖上保鲜膜放进冰箱冷藏2小时(也可以不放冰箱,但腌制的时间久一些)

孜然煎鸭胸肉怎么做好吃又简单 第7张

6.电饼铛加热用上下功能,按下烤肉功能,刷少许植物油,加鸭胸肉,外皮朝下,鸭胸肉很肥

孜然煎鸭胸肉怎么做好吃又简单 第8张

7.煎到鸭油出来,出香味,翻面继续煎另一面,直煎到两面微微黄色出香味出油

孜然煎鸭胸肉怎么做好吃又简单 第9张

8.拔掉电源,撒上辣椒粉、孜然粉即可

烹饪技巧

鸭胸肉很肥,煎的时候就不要加太多的油了就用上下功能就行,开始加盖煎,最后不用加盖,这样煎的特香鸭皮可以煎的久一些