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漂亮的尖椒干豆腐怎么做好吃又简单

漂亮的尖椒干豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

尖椒干豆腐是一道著名的东北菜。干豆腐中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。这道菜可以解热、镇痛,预防癌种,又可增加食欲、帮助消化。

主料

尖椒 :1根
干豆腐 :3张

辅料

油 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
花椒 :适量

具体步骤

漂亮的尖椒干豆腐怎么做好吃又简单 第2张

1.准备尖椒和干豆腐

漂亮的尖椒干豆腐怎么做好吃又简单 第3张

2.干豆腐切好

漂亮的尖椒干豆腐怎么做好吃又简单 第4张

3.尖椒切好

漂亮的尖椒干豆腐怎么做好吃又简单 第5张

4.锅里放油炒下干豆腐在放点清水炖几分钟~这样干豆腐好吃

漂亮的尖椒干豆腐怎么做好吃又简单 第6张

5.用淀粉勾芡

漂亮的尖椒干豆腐怎么做好吃又简单 第7张

6.然后放青椒炒几下

漂亮的尖椒干豆腐怎么做好吃又简单 第8张

7.装盘ok了

烹饪技巧

一定要把干豆腐炒一下放点清水煮一会那样干豆腐比较好吃