好吃的杂蔬烩饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
西生菜 :适量
茭瓜 :适量
胡萝卜 :适量
这道杂蔬烩饼是一道用蔬菜作为主要的配菜煎出来的大饼,非常的美味营养,同时这道杂蔬烩饼的蔬菜可以根据小伙伴们的个人口味来调整和选用,这道杂蔬烩饼为人体提供了必须的膳食纤维和维生素,大家不妨试试这道美味营养的杂蔬烩饼。
主料
饼 :2张西生菜 :适量
茭瓜 :适量
胡萝卜 :适量
辅料
盐 :少许具体步骤
1.准备食材:自制葱油饼,西生菜,胡萝卜,茭瓜。把所有材料都处理成宝宝能接受的块状大小,特别是葱油饼,要切成丝状或者条状。
2.锅里倒入一点点油,爆香葱花后,下入胡萝卜翻炒。(底油尽量少,不糊锅即可)
3.再倒入茭瓜丝。
4.把胡萝卜,茭瓜炒软之后,添水没过蔬菜。
5.等到水烧开后,可以把饼放进去了。
6.需要炖一小会儿,可以先尝一下, 等到饼和胡萝卜煮烂后,就可以下入青菜了。
7.少加一点盐调味。再炖到青菜煮熟就可以出锅啦。
8.这个烩饼做完,宝宝是吃了一碗再要一碗的节奏,大人也很喜欢吃。要是以前没有吃过这样烩饼,真心推荐试试哟,又开发了一个新菜式,对不?
1、底油尽量少放点,保证不糊锅即可,放多了可能会比较油。2、里面的蔬菜都是可以替换的,并要处理成宝宝能接受的大小。