准备时间:
10分钟 烹饪时间:
35分钟卤鹅肉需要准备一只鹅,鹅肉中的蛋白质、钙、维生素非常的丰富,鹅肉有很多的营养作用和食疗用作,鹅肉可以清热健脾、治咳嗽,羊肉性寒味甘,对一些心血管有疾病的人群非常合适。
主料
鹅肉 :
2斤 辅料
盐 :
3把(根据个人口味) 酱油 :
50ml(根据个人口味)水 :
10ml(根据个人口味) 具体步骤
鹅肉加辅料,洗干净,放入锅中。
加入所有材料。
用手抓匀。开慢火。
开了之后加盖,过程不时搅拌一下,炖至少1个小时即可。
烹饪技巧
最好挑选新鲜的食材制作的时候也要用心。