美味坚果土豆奶糊怎么做好吃又简单
坚果土豆奶糊，这是一道非常适合宝妈制作给可爱宝宝的家庭美食，美味可口，营养价值极高。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。 土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。而坚果有助于宝宝头脑发育，且制作成奶糊易于宝宝消化吸收，宝妈们快来一起制作吧。
主料
土豆 ：适量花生 ：适量
核桃 ：适量
奶粉 ：适量
辅料
油 ：适量具体步骤
准备食材： 土豆150g、花生10g、核桃8g、奶粉60ml，土豆去皮后，切成小块， 然后将土豆块放入蒸锅中蒸熟。
将核桃敲碎，取出核桃仁。锅中倒入一点点油，放入花生炒熟。将花生去皮，然后用擀面杖将核桃仁、花生擀碎。 核桃仁和花生擀碎后分别装入小碗中。
土豆蒸熟后，盛入碗中，用勺子捣成泥。 然后将土豆泥、核桃碎和花生碎，倒入搅拌机中。最后倒入60ml奶粉，搅拌均匀。
搅拌好后，将坚果土豆奶糊倒入碗中。 一碗香香的坚果土豆奶糊就做好啦，好喝的也是不要不要的了！
