![好吃的坚果红豆糊怎么做好吃又简单]( "好吃的坚果红豆糊怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟红豆属于豆类，豆类含有大量的优质蛋白，具有健脾、利水的作用。坚果类，含有大量的不饱和脂肪酸，具有健脾、润肺的作用。食用一杯简单的好吃的坚果红豆糊，既营养，又简单实惠。把所有材料放进豆浆机就可以了，没有什么难处。对自己的健康负责，爱美的女生可以多吃哦。
主料
红豆 ：
适量 辅料
榛果仁 ：
适量糖 ：
适量 具体步骤
备好红豆，黄豆，榛子仁。
将红豆黄豆提早一晚泡发好备用。
将泡洗好的食材洗净控水加至在豆浆机里，再加入烤过的榛子仁。
选择营养功能，就可做出健康美味的豆浆了。
按个人喜好添加白糖。
配上一个煎蛋。
再配上一份蒸红枣。
再随手煎几个香香的饺子，那这美美的早餐就有了
