准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
猪肉 :
50 胡萝卜 :
半根 木耳 :
50红椒 :
适量 辅料
油 :
适量盐 :
适量蒜 :
适量鸡精 :
适量葱 :
适量 具体步骤
1.胡萝卜切丝备用
2.超市买的干木耳 大概10分钟左右泡发木耳 泡好的木耳多换几遍水,去根去杂质
3.锅内放上健康油——橄榄油
4.放入猪肉爆炒
5.加入葱花和蒜调味
6.最后放入木耳和胡萝卜丝,加入红椒丝点缀一下,放入盐和鸡精
7.3分钟出锅,盛盘的木耳明亮光滑,时间长木耳口感就不好了
烹饪技巧
木耳用开水提前泡发,泡软。炒木耳的时候,锅里的油比较会溅,加快手中的翻炒速度,小心被油溅着!