让人怀念的蒜香荷兰豆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

荷兰豆 ：115

辅料

鸡精 ：适量
蒜末 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.材料：荷兰豆（已摘洗干净）、蒜末

2.将已摘洗干净的荷兰豆下入沸水中焯开至断生，捞出。

3.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。

4.接着，合入焯好的荷兰豆翻炒翻炒。

5.然后，加适量的盐。

6.加适量的鸡精。

7.调味炒匀，即可。

8.出锅，装盘。

烹饪技巧

此菜没什么技巧，荷兰豆要炒熟才好吃哦。