准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟荞麦面的做法十分的简单,特别适合老人和高血压的人吃,因为荞麦面营养丰富,口味比较清单。将醒好的面团揉匀擀成宽面条,把充分过凉的荞面沥干水分后,放入盘中,先调入辣椒油搅拌均匀(以防粘连),再放入米醋,生抽,糖和盐搅匀。美味的荞麦面就做好了
主料
荞麦
面粉 :
适量面粉 :
适量 辅料
青菜 :
适量食盐 :
适量 色拉油 :
适量 具体步骤
3份面粉、1份荞麦面和成较硬的面团,醒1小时以上
醒好的面团揉匀擀成宽面条
炒锅油烧热,加一粒八角、姜片、葱花炸香,放水煮开下面条、少许盐煮熟,放豌豆苗烫一下关火