![「自制」淮山养身芝麻糊怎么做好吃又简单]( "「自制」淮山养身芝麻糊怎么做好吃又简单")
准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
淮山 ：
10g黑芝麻 ：
40g 大米 ：
30g 冰糖 ：
100g 牛奶 ：
250毫升清水 ：
少许 辅料
具体步骤
1. 提前将大米和淮山浸泡2小时，黑芝麻装在竹箅子里用水冲洗干净，然后把芝麻倒入不粘锅用小火炒香，泡好的淮山切成小粒
2. 把淮山粒、黑芝麻、大米全部倒入榨汁机内，打磨5分钟，然后倒入锅内
3. 把200毫升清水把冰糖煮溶后倒入盛有芝麻糊的锅内搅拌均匀
4. 开火后，芝麻糊受热马上就变得粘稠起来，这时倒入牛奶不停搅拌使均匀，烧开后即可
