美味全麦馒头（宿舍美食）怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟

美味全麦馒头（宿舍美食）家常做法十分简单，味道到十分鲜美，而且富有营养，可以增强身体的能量，面粉制成的馒头中含有丰富的蛋白质，脂肪，可以提高身体里的营养物质，特别适用于小孩子，可以让小孩子健康成长，但是减肥期间的人，应当少食用烤面食。

主料

全麦粉 ：50

辅料

辅料酵母粉 ：1

具体步骤

1.准备好全麦粉，酵母粉，温水

2.温水少量多次倒入装着全麦粉的容器，揉搓至不粘手也不稀

3.加入酵母粉，继续揉搓均匀

4.用保鲜膜把容器密封包好，静止发酵1.5小时

5.我是用带蒸笼的迷你平底锅蒸的，5min就熟了