营养的宝宝海鲜粥 怎么做好吃又简单
家中有婴幼儿的家长们肯定经常发愁，到底要给自己的宝宝做些什么样的食物，才能够既合适而又营养呢？有这样烦恼的朋友们可以尝试来做一下宝宝海鲜粥，顾名思义，这就是一道专门为婴幼儿而制作的食物，营养可口，宝宝们一定会喜欢的，快来学学吧！
主料
大虾仁 ：适量大米 ：适量
辅料
西兰花 ：适量蚝油 ：适量
盐 ：适量
香油 ：适量
具体步骤
虾仁去虾线虾肠，要去干净啊不然虾仁剁碎，而且会影响味道
大米洗净后放保鲜袋冰箱冷冻室最少冻一小时，然后开水下锅，开锅后小火煮二十分左右，大米微微开花加蚝油
西兰花洗净，用厨房剪刀就剪掉花的部分，因为其他地方太硬了宝宝不好消化，剪到这样就差不多了，直接剪到锅里
然后再煮五分钟就可以了，如果需要加盐关火后立刻加，这样比较健康
要吃的时候再放香油就可以了，香油能缓解宝宝的便秘
