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营养全麦牛奶小面包怎么做好吃又简单

营养全麦牛奶小面包怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

全麦,顾名思义既是没有去掉麦麸的麦。这种麦子磨成的面粉,虽然颜色黑,口感也比较粗糙,但是比去掉麦麸的麦子含有更多的维生素、纤维以及矿物质。自然营养价值也就更高一些。低脂肪高纤维的全麦面包,即使加入了牛奶,吃了也不会长胖。相反,进一步提高了其营养价值。今天我们就来做全麦牛奶小面包吧。

主料

牛奶 :240
全麦面粉 :250
高筋面粉 :150

辅料

酵母 :5
盐 :4
细砂糖 :40
奶粉 :15
无盐黄油 :40
撒粉 :适量
蛋糕模 :一个

具体步骤

面包机桶依次放入牛奶、盐、细砂糖、奶粉、面粉以及酵母

开启自动和面15分钟

加入黄油再开启一次自动和面,15分钟。

最后开启发酵面团,18分钟和面后开始发酵

将发酵好发面团排气,平均分成12份。每份61克左右。滚圆,摆入模具中。放入烤箱进行2次发酵。

2次发酵后,在表面筛一些面粉,用刀划三下。

放入烤箱中,160° 烤18分钟