营养早餐全麦黑豆面包怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1. 揉至扩展阶段，一次发酵；

2. 一次发酵结束后，分割滚圆，松弛15分钟；

3. 压扁，排气，擀开；

4. 铺上黑豆；

5. 卷起，捏紧收口处；

6. 放在烤盘上；

7. 在面包表面喷水，沾上一层麦麸；

8. 开始二次发酵；

9. 二次发酵结束后，在每个面团中间划上一刀；

10. 烤箱165°预热，23分钟。