准备时间:
无 烹饪时间:
20分钟主料
鸡蛋 :
1个 菜花 :
500 辅料
盐 :
适量 姜 :
适量油 :
适量干
辣椒 :
2个葱 :
适量 具体步骤
1.菜花洗净,掰成小朵。
2.葱姜切片,辣椒切碎。
3.鸡蛋打入碗中,放少许盐,搅匀。
4.锅内放适量油,倒入蛋液,炒熟,铲成小块,盛出。
5.锅内加少许油,放入辣椒,翻炒,加葱姜爆出香味。
6.放入菜花,翻炒三五分钟,放少许清水,将菜花烧熟。
7.放上炒好的鸡蛋块,加适量盐,翻炒均匀即可。
烹饪技巧
1、菜花事先用开水烫一下更容易熟,如果不烫就沥水多烧一会。2、鸡蛋可以多放点~~~